Кому нужно на марафон

Не уверены в себе

Не верите в себя, что вы достойны любви, вас часто используют и критикуют, не знаете как дать себе поддержку

Не знаете, в чем ваша ценность

Вам сложно себя принять и полюбить, вы себя критикуете, есть комплексы и недовольство собой

Зависите от окружающих

Cтараетесь угодить своим родным и быть для всех хорошей, сгладить отношения на работе даже в ущерб себе, хотите всем нравиться, боитесь, что вас не примут и осудят

Не можете найти себя

Вы хотите поменять свою жизнь, но у вас много страхов и ограничений, которые мешают вам найти себя

Не можете расслабиться и наслаждаться жизнью

Вам важно делать всё на высоте, вам сложно расслабиться и снизить планку, если что-то не получается, вы сильно собой недовольны

Вам сложно получать то, что хотите

Все в жизни с надрывом, большие усилия – маленькие результаты, вы постоянно доказываете миру, что вы хорошая, тратите на это массу сил, а люди это не ценят

После курса вы получите:

starПонимание самооценки
Узнаете, как формируется самооценка, как вы влияете на свою самооценку и что нужно делать, чтобы поверить в себя

starУверенность в себе
Обретете внутреннее спокойствие, избавитесь от страхов и сомнений, дадите себе поддержку и веру в себя

starНовый образ себя
Откроете новые грани себя, узнаете свои сильные стороны, цените себя, относитесь с любовью и уважением

starЛичные границы
Научитесь обозначать свои границы, не позволите себя критиковать, окружающие считаются с вашим мнением и уважают вас

starВнутреннюю свободу
Не зависите от мнения других, перестанете себя критиковать, разрешите себе идти к своим целям и кайфуете от себя

buy

Программа марафона:

Вебинар 1

• Как формируется самооценка?

• Как я влияю на свою оценку?

• Что снижает самооценку?

• Высокая или адекватная самооценка?

Вебинар 2

• Энергия и самооценка: где связь?

• Куда утекает энергия?

• Как наполниться энергией?

• Критика себя. Техника «Как убрать плохие мысли о себе»

Вебинар 3

• Убеждения и самооценка

• Выявить негативные убеждения

• Техника «Смена установок с – на +»

Вебинар 4

• Что такое страхи на самом деле?

• Выявляем свои страхи

• Техника работы со страхами

Вебинар 5

• Самоценность. Как понять кто ты и чего хочешь?

• Техники поддержки себя. Состояние королевы

• Про любовь и поддержку себя

• Как принять себя, свое тело

Вебинар 6

• Техника исцеления внутреннего ребенка

• Чего на самом деле хочет ваш внутренний ребенок и как дать ему это

• План на жизнь. Чего я на самом деле хочу и как этого достичь?

buy
contact

Как проходит марафон?

После оплаты вы будете добавлены в закрытую группу в WhatsApp и на страницу проведения марафона
3 раза в неделю проходят живые онлайн вебинары
После каждого вебинара - практическое задание
Проверка домашнего задания и обратная связь от меня
Вы получаете ссылку на видео-бонусы
Взаимная поддержка участниц в закрытой группе
contact

Что нужно для участия:

Телефон

Наушники

WhatsApp

Тетрадь и ручка

Время от 20 до 45 минут в день на выполнение домашнего задания

Цена — 3000 рублей

Цена сейчас — 1500 рублей

Цена 1 платья или 3 раза попить кофе с пирожным в кафе
А СКОЛЬКО стоит ваша уверенность в себе и вкус к жизни?
Вы с нами? Решайтесь – это того стоит!

Вот некоторые отзывы о работе со мной:

Вопрос-ответ

У меня нет времени проходить марафон

Запись марафона будет доступна еще месяц. Если вы не можете присутствовать в эфире, вы сможете посмотреть его в любое удобное для вас время.

Успею ли я проработать свою самооценку за 2 недели?

В марафоне вам будут даны полезные практики, которые вы можете применять в будущем самостоятельно, тем самым закрепите свой результат.

Как приобрести марафон?

Для участия в марафоне вам нужно нажать на кнопку «Иду на марафон». После этого вы попадаете на страницу обратной связи. Пишите в сообщения любого из удобных для вас мессенджеров «Иду на марафон!», и вам придет инструкция по оплате.

Да, мне это нужно… но не сейчас

Это первый поток марафона «Самооценка. Апгрейд», поэтому цена самая приемлемая. Следующий марафон будет стоить дороже. Так что именно сейчас — хорошая возможность для вас изменить вашу жизнь к лучшему.

У меня есть вопросы по марафону - где я могу их задать?

Все вопросы вы можете задать, заполнив форму обратной связи ниже.
contact

Если вы хотите принять участие в марафоне, напишите пожалуйста мне, я обязательно вам отвечу и вышлю дальнейшие инструкции

contact